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孕妇睡不着觉对胎儿有影响吗

1人回答

提问时间:2024-02-13 13:17

问题描述

孕妇睡不着觉对胎儿有影响吗

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-02-13 14:14

怀上期间睡不着是很常见的现象,长时间神经衰弱对孕妇及胎儿健康都是有影响的,要放松心情,始终保持心情愉悦,,睡午觉前吃一根香蕉,用热水泡泡脚,有利于深度睡眠。可以熬点红枣莲子汤,具备养心安神、补脾益胃、稳定孕期失眠多梦的功效。千万千万不要随便服药,必须按时复查。

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