冬枣吃多了拉肚子是怎么回事
1人回答
提问时间：2024-04-04 12:04
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-04-04 13:02
冬枣所含大量的粗纤维食物，吃多了会放慢胃肠道的扭动，致使恶心呕吐，属于是正常的现象，任何食物都要有度，不要暴饮暴食，不要偏食和缺肉，平时的饮食种类要多样化，才有助于消化均衡的营养，增进身体的健康，不要加班和操劳，不要受寒，要以容易吸收的软食为基础。需要强调的是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
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张玲 主任医师
回答时间：2024-04-04 13:02
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