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孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好?

1人回答

提问时间:2024-03-26 12:12

问题描述

我想给我婆买一点补品来吃,不知道孕妇吃黄花胶好一点,还是吃鳕鱼就好一些呢?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-14 14:47

可以吃黄花胶。黄花胶里面有丰富的胶原蛋白。而且热量很低,对于孕妇来说不会长胖,特别是在孕中期的女性,不能用太多的护肤品,胶原蛋白也在流失,皮肤会失去弹性变得松弛,此时吃黄花胶的话可以达到进补的作用。他可以预防细纹和色斑。这个鱼胶当中还有丰富的胶原蛋白和微量元素和矿物质。可以补充孕妇所需要的营养,还能达到美容的功效。

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