痛经宫寒是什么原因

宫寒引起的经痛是一种原因，但并不是所有的经痛都是宫寒引起的，如果是宫寒引起的痛经，在中医认为是体内寒湿或气滞血瘀造成血液凝滞在宫腔，导致经血无法顺利排出造成的。可在医生的建议下服用中药进行调理，在调理期间一定要注意饮食，不要吃寒凉、辛辣并且带有刺激性的食物，应该多吃一些滋补的食物，要做到荤素搭配，一定要保证营养摄取均衡。平时还要做好保暖的工作，不要受凉，可适当的增加一些运动量，能够有效的提高身体的抵抗力和免疫力，一定要放松心态，不要过于紧张、激动。