小儿过敏性鼻炎很难受饮食要注意什么

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，饮食上的选择上最好是比较容易消化的，比如像粥和蔬菜汤都是不错的，与此同时家长还要注意不要让孩子吃一些刺激辛辣的食物，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。