早泄行为疗法

首先要做的就是要戒除手淫，可以多参加一些户外运动，放松心情，避免压力过大多注意休息，增强体质。适当的控制性生活的频率。饮食方面多吃一些有营养的食物，注意调节情绪，不要有工作压力。与配偶的关系也是影响早泄的确切因素。早泄也是由心理和生物因素的结合和相互作用引起的。早泄的情况是可以治愈的，早泄的治疗方式主要是根据原发病来针对性进行治疗，包括心理治疗和行为治疗，还有药物治疗，以及患者的教育，一般同时进行两种或两种以上的疗法，效果会更好一些，所以建议您最好是先去医院详细检查确诊一下，一般最常用的治疗方法包括挤压法，功能性性学疗法。