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孕妇怎么吃燕窝?

1人回答

提问时间:2024-02-08 10:56

问题描述

孕妇怎么吃燕窝?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-08 11:27

孕期吃燕窝,一般在白米粥中加入燕窝,做成燕窝粥,也可以做成银耳燕窝粥服用。孕妇在孕期后三个月也可以食用燕窝,隔天一次,每次3~5克少量食用。怀孕晚期的孕妇,胎儿发育迅速,可以每次取1-2克干燕窝,每天或者隔天进食1次,早起空腹前食用最佳。

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