胃疼拉肚子什么办法能缓解

平时，饮食不规律，现有的腹痛和恶心呕吐可能会是肠胃炎引来的。考量是饮食不当致使的急性胃肠炎，建议口服奥美拉唑、蒙脱石散、益生菌实施对症救治。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃极冷及辛辣打击的食物，不能够吸烟喝啤酒，留意歇息，不能够加班，松懈压力，始终保持愉快心情，留意腹部防寒，防止受寒。我们应当留意防寒，防止感冒，留意歇息，经常吃，不要暴饮暴食，吃许多易消化的食物，防止辛辣、油腻和寒冷的食物。