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心气虚需要按摩哪里

1人回答

提问时间:2024-05-01 16:45

问题描述

心气虚需要按摩哪里

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-05-01 17:24

心气不足者可饮人参茶或按摩调理,双手揉腹3~5分钟,可使心情平静;头部、太阳穴按摩5~10分钟;背部、腰部用双手按摩,可通经络;脚趾摩擦;浸泡温泉,均能有效治疗心气不足。在气虚、心虚的情况下,可以按摩肾俞、肺俞穴,观察其疗效。平时多吃中药益气,观察一段时间,不要有晚睡的习惯。同时注意有无咳嗽、痰,注意积极加强营养,放松心情,不要吃刺激性食物,平时饮食尽量清淡一点,养成一个良好的生活习惯,注意个人卫生。

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