心气虚这个是阴虚吗

气虚血虚，阴虚阳虚，是中医的词语，要进行严格的辨证。结合五脏六腑的情况，结合脉诊和问诊。西医的仪器检验和影像是检查不出来的。可以找个中医帮你诊脉，查看你的体质。是否需要进行调理。在生活起居方面，尽量不熬夜，要做到起居有常，跟随着四季的变化、日出日落的变化调整作息时间，夜间不要熬夜，早晨不要睡懒觉。还要控制好不良的生活习惯，比如抽烟、饮酒都不好。要选择一种适合自己的运动，坚持下去，比.如可以进行散步、快走、慢跑、室内瑜伽或者健身房的运动，