长了中风眩晕饮食注意哪些点

根据您的描述，考虑是患有中风，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，如果出现了这些情况，积极治疗同时，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，例如水果中橙子、橘子、香蕉，蔬菜中白菜、青菜等都是不错的，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，要注意多喝水，少吃辛辣刺激、高糖、高盐、高胆固醇的食物，中风患者除了要注意饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现及早治疗。