女人盗汗吃什么食物调理呢？

盗汗是中医的一个病证名，表现为入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。第一，在药物治疗的同时，也要体育锻炼增强身体素质，生活作息要规律。第二，在饮食方面，要找到与自己病证有利或者有弊的饮食规律，选择最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，少吃辛辣刺激的食物，切勿饮酒，并多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以便于使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。第三，在条件允许的情况下，适当调整一下生活环境，如阴虚血热者的生活环境应该偏凉一些等。