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慢跑可以改善肾阴虚吗

1人回答

提问时间:2024-08-19 14:23

问题描述

慢跑可以改善肾阴虚吗

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-08-19 15:19

经常慢跑对于改善肾阴虚也可以起到一些辅助的作用,对于病情恢复是有帮助的,经常做一些有氧锻炼,可以提高身体免疫力,增强身体体质,患者同时再服用一些对症的中成药物,可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善,对于肾阴虚有一定的调理作用,期间一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,多吃一些黑豆,黑芝麻,对于病情有很好的作用。

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