来月经的时候可以慢跑吗?
1人回答
提问时间：2024-03-17 13:41
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-03-29 10:03
如果身体体质比较差的话，可以经常的锻练，这样能增强体质，在来月经期间适当的跑步一般是绝不会有影响的，但是最好不要剧烈的活动，跑步绝不会影响到月经，留意在经期活动时不要剧烈，而且防止过度的操劳，短时间的跑步，或是快走，对身体干扰不大。
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提问时间：2024-03-17 13:41
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-03-29 10:03
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