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爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症

1人回答

提问时间:2024-07-13 16:58

问题描述

爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-07-13 17:45

生活方式的不健康爱吃零食的确是容易导致肥胖症的,因为一般零食都是属于高热量、高脂肪的食物,如果再加上不运动的话,摄入的热量大于消耗热的热量,可能就会导致热量超标变成脂肪储存在皮下而导致肥胖症的发生,所以建议如果想控制体重要不吃零食。

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