产后腰疼的厉害怎么办

生完孩子之后如果发现腰痛更加剧烈，这种情况实际上多数是因为生完孩子之后，体内雌激素、孕激素水平没有恢复到正常的状态，韧带松弛，这时外部肌肉或软组织方面的支撑力不足引起的疼痛。因为多数口服药物，通过母乳对孩子有不良影响，此时可以使用理疗手段，比如于疼痛科做局部冲击波治疗，自己在家可以用盐袋等热敷，或者用服用非甾体类药物、消炎镇痛药物外用，这样将副作用降到最低，从而缓解疼痛。而在受力不均衡的情况下，再加上抱孩子，或者反复休息不佳等因素都会引起腰痛加重。