更年期出汗见风就感冒怎么办

更年期出汗见风就感冒，可以通过生活习惯调理，同时配合药物改善症状。更年期由于雌激素降低，血管的舒缩功能会发生障碍，所以容易潮热、出汗。平常不妨吃一些含有植物性雌激素的食物，比如豆浆、雪蛤等。不要吃冷食，出汗后及时擦干，避免着凉。平常也要坚持体育锻炼，如慢跑、打太极拳都可以调养身体，增加免疫力，防止反复感冒。药物方面，首选性激素口服或外用，同时也可以请中医辨证施治后适当服用膏方、药膳改善症状。女性更年期是一个特殊生理时期，多数女性或多或少都有症状，但是合理干预都可以平稳度过。