小腿在睡觉时觉得酸痛应该怎么办
1人回答
提问时间：2024-05-27 10:54
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-27 11:33
晚上睡觉时，小腿的酸痛应该保持温暖而不是寒冷。用温水袋热敷或打开电动床垫可以有效提高小腿的温度。肌肉变得松弛，血液循环加快。局部产生的乳酸和代谢物可被有效吸收和代谢，症状可明显缓解。为了保持肌肉放松，应该在膝关节和大腿后部垫被子或软枕头，以保持膝关节和髋关节弯曲。小腿部分完全放松，长时间后疼痛症状会明显缓解。
1人回答
提问时间：2024-05-27 10:54
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-27 11:33
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询