23岁青年腰痛是怎么回事

导致青年腰痛的原因比较多，比如受凉、外伤、腰椎间盘突出和肾虚。夜间睡觉盖得太少或阴雨天外出涉水，会由于受凉而导致腰痛。这时候采取热敷，每次30分钟，不拘时间，症状会逐渐缓解。剧烈运动中不免会磕碰，或者由于扭伤导致腰痛，比如打篮球、羽毛球、乒乓球，这时候可以采取针刺治疗，急性期局部冷敷可以缓解症状。长年开车走长途或由于腰部过度疲劳，会导致椎间盘突出，这种原因导致的腰痛，根据疼痛严重程度，可以采取牵引或小针刀治疗。房事过度导致腰痛多数是肾阳虚，常伴随四肢不温，可以吃右归丸。