经常出现神经性偏头痛怎么办

经常会出现神经性的偏头痛的症状，有可能和经常的情绪不稳定，过度的紧张、激动、焦虑、抑郁或者生活中压力过大、不注意休息等有关系。疼痛发作的时候可以做局部的按摩，多用木梳梳头，也可以采取针灸的方法，尽快的缓解症状。要多吃一些新鲜的水果、蔬菜和有营养神经作用的食物。要保持稳定的情绪、乐观的心态，要保证每天6~8小时的睡眠时间，减缓生活和工作中的压力。不要饮浓茶咖啡，不要抽烟、酗酒。神经性偏头痛疼痛比较剧烈的情况下，可以服用布洛芬等药物。如果发作频繁可以服用盐酸氟桂利嗪预防头痛发作。