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糖尿病患者在家如何自己调养?

1人回答

提问时间:2024-09-06 16:31

问题描述

糖尿病患者在家如何自己调养?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-09-06 16:51

糖尿病一般是吃出的的疾病,被称为富贵病。因为过度肥胖,吃肥腻太多致使的高脂血症,高血糖,所以在饮食上理应留意,要管好自己的嘴,不能够乱吃东西,不能够暴饮暴食,不要吃太甜,太油腻,因为我适当的运动锻炼身体。平时可以适当的多吃苦瓜,洋姜,苦荞麦,有降血糖的效用。需求注意一定要注意饮食,不要暴饮暴食,每天可以少食多餐,适当的锻炼身体。

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