社交恐惧症怎么解决？
1人回答
提问时间：2024-06-01 08:55
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-06-01 09:54
有药物治疗和心理治疗两种治疗方法。可以吃抗抑郁药，或者是吃抗焦虑药，这样可以快速缓解恐惧症状。心理疗法包括认知疗法和系统脱敏法，心理疗法即当自己心理过于紧张或焦虑时，可以问问自己：最终我又能失去些什么?系统脱敏法即用循序渐进的方法来克服心理障碍。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-06-01 09:54
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