血压高注意食物有哪些

对于高血压患者，坚持服用药物，控制血压以外饮食以及生活习惯方面进行调整，是非常重要的，高血压病人的饮食，要做到低脂、低盐、清淡饮食，不要暴饮、暴食，要有规律，食盐的摄取量，每天应该限制在五克以下，如果有浮肿现象时，更应该控制食盐。患者要多吃一些富含钾比较丰富的食物，比如油菜、菠菜、小白菜以及西红柿，吃含钾的食物不仅能够保护心肌细胞，还能够缓解吃钠太多所引起的不良反应，但是高血压并发肾功能不全时，不适合吃含钾比较多的食物。