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血糖血压高吃什么食物

1人回答

提问时间:2023-10-29 09:25

问题描述

血糖血压高吃什么食物

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 10:17

现在生活水平越来越高,患高血压、高血糖的病人越来越多。除了用药物控制血压、血糖之外,还可以饮食调理。以下是有助于降血压血糖的食物:山楂,黑木耳,芹菜,苹果,香蕉,橘子,菠萝,莲心,豆制品,粗粮食物如荞麦面、玉米面、燕麦片等,海带,紫菜,海蜇皮,海参,香菇,萝卜,蚕豆,菠菜,香蕉,西瓜,山楂,苹果,苦瓜,洋葱,魔芋等等。

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