颈椎病怎样才能康复

根据你说的情况应该舒筋活血，可以牵引，针灸，推拿，红外线等方法治疗，服用独一味胶囊，颈痛片，常规药物等药物治疗。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。