颈椎病康复锻炼法
1人回答
提问时间：2023-10-24 06:06
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-24 07:05
低头运动，即坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢低头，使下颌尽量贴向胸部，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置，还可以坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢仰头朝向天花板，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置。
1人回答
提问时间：2023-10-24 06:06
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-24 07:05
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询