颈椎病术后康复
1人回答
提问时间：2023-10-23 13:37
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 13:54
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 13:54
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