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网球肘怎样自己治疗

1人回答

提问时间:2023-10-29 12:39

问题描述

我关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛,医生说是网球肘,网球肘怎样自我治疗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-29 13:39

网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的,会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长期不治疗会影响患者日常生活等,可以用一些热疗、牵拉疗法、结合力量练习等来达到逐渐恢复。

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