长期坐着引起经常腰疼怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-24 15:48
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:47
治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。
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提问时间：2023-10-24 15:48
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:47
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