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大米粥的功效与作用禁忌和食用方法

1人回答

提问时间:2023-10-25 09:29

问题描述

我近期有些上火,脾胃有些不舒适,家人让我多喝大米粥,大米粥的功效与作用禁忌和食用方法是什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-25 10:18

大米粥有健脾和胃、补中益气的功效,有缓解体倦乏力,食少腹胀的作用,其中含有的粗纤维能推动肠胃蠕动,可以缓解消化不良、便秘等症状。可以在三餐中配合食用,对大米过敏的人群不能吃大米粥。

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