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小腿肚肌肉拉伤怎么处理

1人回答

提问时间:2023-10-23 11:54

问题描述

我跑完步后感觉小腿肌肉一动就疼,小腿肚肌肉拉伤怎么处理?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-23 12:30

肌肉拉伤在早期会有充血肿胀疼痛,在二十四小时之内,可以考虑冷敷,能够快速消肿止痛等到过了四十八小时后就可以热敷了,千万不要弄错,先冷敷后热敷。避免再损伤。

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