复禾问答 饮食保健

每天一杯鲜榨橙汁的好处

1人回答

提问时间:2023-10-16 06:45

问题描述

我喜欢喝橙汁,尤其是鲜榨的,基本上每天都喝,每天一杯鲜榨橙汁的好处是什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 07:16

鲜榨果汁主要是用新鲜的橙子制作而成的一种营养饮品,这种橙汁中不添加任何添加剂,非常的鲜美,营养价值非常多,里面含有大量的维生素,果酸、果糖、纤维素,虽然口感是酸性的,但是进入体内之后却会被代谢成碱性,每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁,不但可以促进食欲,补充多种微量元素,改善颜面部的色素沉着,还可以碱化尿液,加速身体内有害金属物质的排除。

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