睡眠差不能熟睡易醒多梦怎么回事
1人回答
提问时间：2023-10-21 13:40
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-21 14:13
睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系，如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关，精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象，比如抑郁症，焦虑症等。
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提问时间：2023-10-21 13:40
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-21 14:13
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