宝宝贫血的症状与贫血的严重程度有关。轻度贫血时可能没有明显症状,中重度贫血可出现皮肤黏膜苍白、精神状态差等表现。一、无症状如果宝宝只是轻微贫血,并且身体素质较好,一般不会出现明显的不适症状。家长可以适当给宝宝吃一些含铁量高的食物进行改善,比如猪肝、红枣等。二、有症状1.皮肤黏膜苍白:由于体内血红蛋白含量减少,从而导致血液携带氧气的能力下降,造成组织器官缺氧的情况发生,所以会出现面色苍白、口唇发绀等症状。2.精神状态差:由于大脑供血不足,可能会使宝宝出现注意力不集中、记忆力减退等情况。除以上比较常见的症状以外,还有可能出现食欲缺乏、呼吸困难等症状。建议及时到正规医院就诊并治疗,以免延误病情。日常生活中要注意合理饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如菠菜、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养物质。