结石要憋尿跳吗

结石一般指泌尿系统结石。通常情况下，泌尿系统结石患者是不建议憋尿的，也不可以进行跳跃运动。如果个人长期不良的生活习惯或家族遗传因素等原因，可能会使体内的代谢产物以及钙等物质在肾脏内堆积，从而形成结石。由于结石会对局部组织造成压迫，导致排尿困难的情况发生，在一定程度上也会伴有腹部疼痛、恶心呕吐等症状。此时是不建议憋尿的，以免加重病情。同时也不建议进行跳跃运动，因为会导致结石脱落到输尿管中，甚至还会引起肾绞痛的现象。因此需要及时就医治疗，可以通过超声波碎石术的方式进行处理，也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行改善。日常生活中要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。另外还要注意平时的护理工作，定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。