喝咖啡是不是会增加多巴胺的分泌

喝咖啡可能会增加多巴胺的分泌，但不建议过量饮用。咖啡中含有咖啡因，日常适量饮用后经血液循环系统达到脑组织，穿透血脑屏障作用于神经系统，使神经系统兴奋性增强，可增加多巴胺的分泌量。该物质进入脑组织后与腺苷受体结合，可促进大脑基底核释放多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素等神经递质，减少神经系统疲劳感，提升神经组织的警觉性和注意力。多巴胺是机体大脑中的儿茶酚胺类神经递质，可调控中枢神经系统的生理功能，具有控制运动能力、增强心肌收缩力、改善末梢循环等多种作用。日常可适量饮用咖啡，有助于促进神经系统兴奋，缓解疲劳。不建议过量饮用咖啡，以免引起多巴胺分泌过量，神经系统持续性兴奋影响睡眠质量，不利于身体健康。日常建议规律作息，保证充足睡眠，可预防神经疲劳，避免出现乏力、嗜睡、注意力不集中等情况。饮用咖啡后出现皮疹、呼吸困难、血管性水肿等情况时应及时就医治疗。