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糖尿病不能吃的粗粮

1人回答

提问时间:2023-11-25 13:17

问题描述

糖尿病不能吃的粗粮

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-11-25 13:51

糖尿病患者可以适量吃一些玉米、燕麦等粗粮。1.玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E、钙元素以及铁元素等多种营养成分。糖尿病患者适当食用后能够补充身体所需的多种营养物质,并且还具有辅助降低血糖的作用。2.燕麦:燕麦属于一种低糖食物,其中含有大量的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分。糖尿病患者适当食用后能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够达到控制血糖的效果。除此之外,也可以适当地吃荞麦面、紫薯等粗粮。但上述粗粮只能起到辅助降血糖的作用,并不能够代替药物治疗疾病。如果患者的病情比较严重,则需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。同时还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。

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