貧血面色微黃頭髮干燥身體有點虛弱怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-20 14:49
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 15:11
老年者出现贫血症状，会引起面色苍白，免疫力下降，可能还会引起头晕乏力，记忆力减退，睡眠障碍等现象，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等.此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养生血。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 15:11
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