颈椎轻度退行性变是什么意思

轻度的退行性变可以暂时不用药物治疗，在平时要注意改变不良的姿势和生活习惯，注意对颈部的保护，比如办公室的白领、伏案工作者和在校学生，不要久坐不动。在工作学习40-50分钟左右的时候，就起来走动几分钟，活动一下颈部和腰背部，做一些舒缓的颈椎屈伸、旋转运动来改善椎旁肌肉的僵硬。颈椎轻度退行性变是指患者通过影像学检查，发现颈椎椎体有轻度的骨质增生或者椎间隙的狭窄，但是尚没有出现韧带钙化，或者出现一些临床表现。