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腰肌劳损适合跑步吗

1人回答

提问时间:2024-11-14 09:02

问题描述

腰肌劳损适合跑步吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-11-14 09:38

腰肌劳损可以跑步,腰肌劳损患者在跑步的时候要有所注意,首先跑步前需要做热身运动,其次是要控制跑步时间。腰肌劳损是会表现出腰部酸痛和胀痛,患者需要尽快的到医院找专业的医生进行治疗,治疗主要是需要服用非甾体类抗炎药物进行治疗,如果疼痛比较严重,就需要进行封闭治疗。治疗期间患者要注意腰部保暖,有利于病情恢复。

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