跑步膝关节疼痛

跑步膝关节疼痛，一般考虑为软骨损伤。跑步膝盖疼痛以后，首先最好的办法就是休息，卧床休息以后可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等，效果是非常不错的，可以配合着使用一些消炎镇痛营养关节的药物，如氨基葡萄糖类和活血化瘀类的中药，中药对人体的效果是非常好的，并且毒害作用是很小的，建议患者使用。对于跑步引起膝盖疼，首先要找到导致膝盖疼的原因，主要原因可能是关节韧带的损伤、膝关节滑膜炎、膝关节半月板的损伤，或者是关节骨刺，导致周围软组织的疼痛等等。