补牙后牙齿酸痛可以通过调整饮食习惯、使用脱敏牙膏和避免冷热刺激来缓解,通常是由于牙体组织敏感或补牙材料刺激引起。调整饮食方面,避免过硬、过冷或过热的食物,选择温软食物如粥、豆腐和蒸蛋,减少对牙齿的刺激。使用脱敏牙膏,如舒适达、高露洁专业修复牙膏,每日刷牙两次,帮助降低牙齿敏感度。避免冷热刺激,饮用温水,避免冰饮或热饮,减少牙齿对温度变化的敏感反应。若酸痛持续或加重,建议及时复诊,检查是否存在补牙材料过高、边缘不密合或继发龋齿等问题。医生可能会进行咬合调整、重新补牙或根管治疗,确保牙齿健康。补牙后轻微酸痛是常见现象,通常会在几天内自行缓解,但若症状持续或加重,需及时就医处理,避免延误治疗。