餐后2小时血糖9.6

餐后2小时血糖9.6毫摩尔每升属于血糖偏高，可能提示糖耐量异常或糖尿病前期。

餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升，若在7.8-11.1毫摩尔每升之间则属于糖耐量异常。血糖升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食结构不合理等因素有关。长期血糖偏高可能增加心血管疾病、视网膜病变等并发症风险。建议通过糖化血红蛋白检测或口服葡萄糖耐量试验进一步明确诊断。日常需控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维比例，保持规律运动。若确诊糖尿病前期或糖尿病，应在医生指导下制定个性化干预方案。