孩子总咬指甲是缺什么

孩子总咬指甲可能与缺锌、缺铁或心理因素有关。

缺锌会影响味觉和食欲，导致孩子出现异食癖，表现为啃咬指甲等行为。缺铁可能导致贫血，引起口腔黏膜异常，诱发咬指甲的习惯。心理因素如焦虑、紧张或压力大时，孩子可能通过咬指甲来缓解情绪。建议家长观察孩子是否伴有食欲减退、面色苍白或情绪波动等症状，及时就医检查微量元素水平。

日常可适量增加富含锌和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、坚果等，同时关注孩子的心理状态，给予足够的安全感和陪伴。