咬到口腔内壁的肉怎么好得快

咬到口腔内壁的肉可通过保持口腔清洁、局部冷敷、调整饮食等方式促进愈合。

口腔黏膜损伤后，保持口腔清洁有助于预防感染，可使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口。局部冷敷能减轻肿胀和疼痛，建议用干净纱布包裹冰块外敷患处，每次5-10分钟。饮食上选择温凉流质或软食，避免过热、辛辣、酸性食物刺激创面。若创面较大或出现明显红肿化脓，可遵医嘱使用口腔溃疡贴或含漱液，如复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物辅助治疗。

恢复期间注意避免反复摩擦伤口，减少说话和咀嚼动作，保证充足睡眠有助于黏膜修复。