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男人的肚子怎么减

1人回答

提问时间:2023-10-25 20:28

问题描述

我平时运动量特别的长,最近这一段时间发现自己肚子上的赘肉变得越来越多了,男人的肚子怎么减?

医生回答

潘周辉

潘周辉 副主任医师

回答时间:2023-10-25 21:11

男人的肚子可以通过控制饮食或者是运动锻炼减,也可以做吸脂手术。如果想减掉肚子上的赘肉,需要多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳等,同时还要控制个人的饮食,要以清淡的食物为主,但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来也可以做吸脂手术,主要是利用负压的吸引力,能够将体内多余的脂肪吸收体外,达到快速瘦身的目的。

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