复禾问答 减肥

减肥如何减肚子啊

1人回答

提问时间:2023-10-28 14:02

问题描述

我的肚子特别胖,导致身材不是很好,所以我想要进行减肥,减肥如何减肚子啊?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-28 14:46

减肥减肚子可以选择运动减肥,或者是做腹部抽脂手术。运动减肥一般可以选择转呼啦圈或者是跑步能够促进腹部的脂肪燃烧,起到减肚子的作用,需要坚持才能有效果。抽脂手术可以将腹部多余的脂肪抽出,效果也是相对比较好的。手术以后需要注意多休息,平时还要注意保持合理的饮食。

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