如何避免肾结石的复发

要想避免结石的复发，要排查是不是有甲状腺的疾病，甲状腺疾病导致人体内的钙的代谢异常，往往也是结石高发的一个原因，要排除这一类疾病，第二个就是改善和改变饮食习惯，结石目前来看是一个生活习惯和饮食习惯导致的一个代谢的一个疾病，少吃含钙类的食物，多饮水可以有效的预防，在一定程度上减少肾结石的复发，避免肾结石的复发每天要大量饮水，避免尿内形成尿结晶的过饱和的状况，这是一个非常重要的一个因素，再一个避免吃高糖高钙，高脂肪这样的食物，有利于改善食物代谢，在尿内形成结晶的这种情况，避免使用菠菜，菠菜含高的草酸钙，再一个VCR吃多了它也可以增加，要尿内钙盐的浓度，而维生素B6可以降低尿中的，这些成分的结晶的形成，还要避免使用一些药物，比如磺胺类的药物，磺胺类的药物也需要大量饮水，否则也容易在泌尿系统，集合系统里形成结晶，总之要改善饮食习惯生活习惯，注意每天大量饮水有一些职业因为不利于大量饮水，也跟结石的高发和复发有关系。