什么水果降尿酸效果好

对于尿酸高的痛风患者，最好食用富含维生素C多的水果，比如桔子、猕猴桃、柠檬等，而尤其是樱桃，有明确的文献指出具有一定的降尿酸效果。而富含果糖的食物，痛风患者要少吃，比如菠萝、香蕉、桂圆、葡萄干，这些富含果糖的食物，容易引起痛风发作，而其他的水果，比如西瓜具有一定的利尿作用，对于痛风患者可以适当食用。所以痛风患者食用水果，还应该富含维生素C多的水果可以多吃，而过于甜的水果要尽量避免。