复禾问答 饮食保健

降尿酸的蔬菜和水果都有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-23 11:45

问题描述

我今年已经有48岁了,尿酸有点高,所以我想知道降尿酸的水果和食物有哪些呢?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 12:32

尿酸过高会对身体有很大的伤害,其主要表现为患者会出现关节疼痛及肿胀。尿酸高很多时候是因为饮食习惯不好,过多摄入海鲜,浓汤等嘌呤高的食物所造成的。因此平时要多吃一些水果和蔬菜来降低尿酸,梨,葡萄,苹果,樱桃,西瓜,白菜,菠萝,玉米和西兰花都具有降尿酸的作用,如果想要尿酸降低,这些食物可以适当多吃。

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